Ritrova il tuo centro
in sicurezza.

CentroAtman si dedica dal 2006 alla diffusione dello Yoga e Pilates, con classi dedicate a piccoli gruppi ed itnsegnanti altamente qualificati. Per questo è il tuo punto di riferimento per ritornare a praticare in un ambiente sicuro.

Il calendario delle lezioni

Le classi sono rivolte ad un massimo di 7 persone. Scegli l’orario che fa per te e contattaci per la tua prima lezione di Yoga o Pilates

LUNEDI

YOGA 9.00 – 10.15

PILATES 12.30 – 13.30

YOGA 17.30 – 18.45

YOGA 19.00 – 20.15

YOGA 20.30 – 21.45

Emanuela Massardi

Emanuela Massardi

Marina Cavaldoro

Marina Cavaldoro

Emanuela Massardi

 

Pratica dolce ed energizzante

Allenare Mente e Corpo

Hatha Yoga, forza e relax

Hatha Yoga, forza e relax

Pratica statica e rilassante

 

MARTEDì

PILATES 17.30 – 18.45

YOGA 19.00 – 20.15

PILATES 20.30 – 21.45

Emanuela Massardi

Emanuela Massardi

Emanuela Massardi

Allenare Mente e Corpo

Hatha Yoga, forza e relax

Allenare Mente e Corpo

MERCOLEDì

PILATES POSTURALE 9.00 – 10.00

PILATES 13.00 – 14.00

PILATES 17.30 – 18.30

YOGA NIDRA 19.00 – 20.15

Emanuela Massardi

Emanuela Massardi

Emanuela Massardi

Emanuela Massardi

Consapevolezza del corpo

Allenare Mente e Corpo

Allenare Mente e Corpo

Rilassamento Profondo 

GIOVEDI

PILATES 17.30 – 18.45

YOGA 19.00 – 20.15

PILATES 20.30 – 21.45

Emanuela Massardi

Marina Cavaldoro

Emanuela Massardi

Allenare Mente e Corpo

Hatha Yoga, forza e relax

Allenare Mente e Corpo

VENERDì PILATES ENERGY 9.00 – 10.00 Emanuela Massardi Forza, tonicità, ritmo
NON HAI TROVATO L’ORARIO CHE FA PER TE? I nostri corsi si attivano con minimo 3 persone. Scrivici e raccoglieremo le adesioni per attivare un nuovo corso !    

Alcune domande frequenti:

  • Le lezioni sono aperte a massimo 7 persone e per questa stagione sportiva è necessario portare il proprio tappetino.
  • Per la prima lezione è richiesta la prenotazione.
  • Puoi frequentare le lezioni sia di Yoga che Pilates
  • Le attività sono riservate ai soci tesserati

Prenota la tua lezione

Per qualsiasi informazione non esitare a contattarci via whatsapp al 3464966713 o con una mail a info@centroatman.net

Hai domande? Chat via Whatsapp