Calendario Lezioni

CentroAtman si dedica dal 2006 alla diffusione dello Yoga e Pilates, con classi dedicate a piccoli gruppi ed insegnanti altamente qualificati. Per questo è il tuo punto di riferimento per ritornare a praticare in un ambiente sicuro.

Le classi sono rivolte ad un massimo di 7 persone.
Scegli l’orario che fa per te e contattaci per la tua prima lezione di Yoga o Pilates

LUNEDÌ

9:00-10:15 Yoga con Emanuela Pratica dolce ed energizzante
12:30-13:30 Pilates con Emanuela Allenare Mente e Corpo
17:00-18:00 Yoga con Marina Hatha Yoga, forza e relax
18:30-19:30 Yoga con Marina Hatha Yoga, forza e relax
20:30-21:30 Yoga con Marta Pratica statica e rilassante


MARTEDÌ

7:00-8:00
Yoga con Marta Yoga del risveglio
17:30-18:30 Pilates con Emanuela Allenare mente e corpo
19:00-20:15 Yoga con Emanuela Hatha Yoga, forza e relax
20:30-21:30 Pilates con Emanuela Allenare mente e corpo


MERCOLEDÌ

9:00-10:00
Pilates Posturale con Emanuela Consapevolezza del corpo
13:00-14:00 Yoga con Marta Allenare mente e corpo
19:00-20:15 Yoga Nidra con Emanuela Rilassamento profondo


GIOVEDÌ

7:00-8:00
Yoga con Marta Yoga del risveglio
17:30-18:30 Pilates con Emanuela Allenare mente e corpo
19:00-20:15 Yoga con Marina Hatha Yoga, forza e relax
20:30-21:30 Pilates con Emanuela Allenare mente e corpo

 

VENERDÌ

9:00-10:00
Pilates Energy con Emanuela
Forza, tonicità, ritmo

 

SABATO

9:00-10:00
Yoga con Marta
Allenare Mente e Corpo

Alcune domande frequenti:

  • Le lezioni sono aperte a massimo 7 persone e per questa stagione sportiva è necessario portare il proprio tappetino.
  • Per la prima lezione è richiesta la prenotazione.
  • Puoi frequentare le lezioni sia di Yoga che Pilates
  • Le attività sono riservate ai soci tesserati

Prenota la tua lezione

Per qualsiasi informazione non esitare a contattarci via whatsapp al 3464966713 o con una mail a info@centroatman.net

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