Calendario Lezioni
CentroAtman si dedica dal 2006 alla diffusione dello Yoga e Pilates, con classi dedicate a piccoli gruppi ed insegnanti altamente qualificati. Per questo è il tuo punto di riferimento per ritornare a praticare in un ambiente sicuro.
Le classi sono rivolte ad un massimo di 7 persone.
Scegli l’orario che fa per te e contattaci per la tua prima lezione di Yoga o Pilates
LUNEDÌ
| 9:15 | Yoga con Emanuela | Pratica dolce ed energizzante |
| 16:00 | Yoga Ayurveda con Marina | |
| 17:00 | Pilates con Giovanna | |
| 18:00 | Yoga con Francesca | |
| 19:30 | Yoga con Marta | Pratica statica e rilassante |
MARTEDÌ
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12.30
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Pausa Pilates con Emanuela | Allenare mente e corpo |
| 17:45 | Pilates Creativo con Emanuela | |
| 19:00 | Yoga Vidya con Emanuela | |
| 20:30 | Yoga/Pilates con Emanuela | Rieducazione del respiro |
MERCOLEDÌ
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9:15
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Pilates Posturale con Emanuela | Consapevolezza del corpo |
| 17:00 | Pilates con Giovanna | |
| 18:00 | Teen Yoga con Marta | |
| 19:30 | Yoga Flow con Marta |
GIOVEDÌ
|
17:30
|
Pilates Creativo con Emanuela | |
| 19:00 | Yoga con Francesca | |
| 20:30 | Pilates Posturale con Emanuela |
VENERDÌ
| 12:30 |
Yoga Ayurveda con Marina
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16.30
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Yoga Bambini con Zaira
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18:00
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Yoga Creativo con Zaira
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SABATO
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9:00
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Atman Yoga con Emanuela
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10:30
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Yoga Nidra con Zaira
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Alcune domande frequenti:
- Le lezioni sono aperte a massimo 7 persone e per questa stagione sportiva è necessario portare il proprio tappetino.
- Per la prima lezione è richiesta la prenotazione.
- Puoi frequentare le lezioni sia di Yoga che Pilates
- Le attività sono riservate ai soci tesserati
Prenota la tua lezione
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