Emanuela Massardi

Organizzatore

Emanuela Massardi
Email
info@centroatman.net
Sito web
http://centroatman.net/emanuela-massardi

Ora locale

  • Fuso orario: America/New_York
  • Data: 27 Mag 2020
  • Ora: 12:00 - 13:00
QR Code

Data

27 Mag 2020

Ora

18:00 - 19:00

Costo

€10.00

Lezione Yoga Nidra Online

Respirazione e meditazione per il benessere.

Yoga Nidra è una lezione suddivisa in 30 minuti di pratica di asana e respirazione e 30 di meditazione guidata.  Yoga Nidra è una delle meditazioni più profonde, dona uno stato di calma ristoratrice, insieme a tranquillità e chiarezza. Chi la pratica ha spesso la sensazione di aver “resettato” la mente. Infatti nel processo lasciamo andare le tensioni fisiche, della mente ed emotive, che siano esse consce od inconsce.

 

Tags:

Invia commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Hai domande? Chat via Whatsapp