
SABATO 25 E DOMENICA 26 GIUGNO



PROGRAMMA
SABATO 25 GIUGNO:
Ritrovo a Carisolo (situato vicino a pinzolo)
Camminata lungo il Sarca sino ad arrivare allo straordinario scenario delle Cascate Nardis in Val Genova
Srotoliamo il tappetino e pratica yoga (Asana e pranayama). Si prosegue con il trekking e pranzo.
Rientro al maso doccia e prima di cena si terrà una pratica rilassante yoga nidra
Cena 19.30 e alle 21.00 incontro in cui ci confronteremo sul movimento ed i benefici nelle sue svariate forme
DOMENICA 26 GIUGNO
Appuntamento alle 7.00 – Risveglio con la pratica yoga nel prato del Maso.
Colazione e partenza per il trekking Nella magica atmosfera della Val di Brenta
Pratica di Pranayama e Pranzo al sacco
Rientro al Maso per la chiusura con una pratica yoga
QUOTA
*Compreso di alloggio e pasti
150€ compreso di tessera associativa
130€ per i soci tesserati
CONDUCONO
Emanuela Massardi e Marcello Martinelli

PRENOTA IL TUO WEEKEND:
Puoi contattarci al 3398245380 per avere tutte le informazioni, oppure scrivici una email a info@centroatman.net