PILATES STUDIO
Lezioni su grandi macchine
CORSO POSTURAL PILATES studio
Per la postura e prevenzione di mal di schiena
Martedì alle 10.30 (dal 9 Maggio al 1 Luglio)
Giovedì alle 9.00 (Dal 27 Aprile al 22 Giugno)
Venerdì alle 18.00 (Dal 28 Aprile al 30 Giugno)
CORSO PILATES BODY TONIC
Per scolpire e tonificare
Lunedì alle 17.40 (dal 8 Maggio al 10 Luglio)
Giovedì alle 19.00 (Dal 4 Maggio al 12 Luglio)
YOGA E PILATES
Lezioni a corpo libero
YOGA PRANAYAMA
Per il respiro nella vita quotidiana e nello sport
Mercoledì alle 20.30 (Da Maggio a Luglio)
CORSO POSTURAL PILATES matwork
Per la postura e prevenzione di mal di schiena
Lunedì e Mercoledì alle 9.00 (Da Maggio a Luglio)
YOGA NIDRA
Per la calma, il relax e lasciar andare le tensioni
Sabato alle 8.30 (Da Maggio a Luglio)
CORSO PILATES ENERGY BODY TONIC
Per scolpire e tonificare
Martedì e Giovedì alle 14.00 (Da Maggio a Luglio)
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